Ergonomisch werken is hip en trending. Hoe zorg je voor een gezonde en ergonomische werkhouding? Inmiddels werkt heel Nederland massaal thuis. Aan de keukentafel, op de bank of op zolder op een zelf geïmproviseerde werkplek. In praktijk houdt dit in dat men vaak en lang achter een laptop zit met de ergonomische gevolgen van dien. […]
Jouw thuiswerkplek inrichten, en daarmee rugklachten en nekklachten voorkomen? In Nederland zijn dat nog steeds de meest voorkomende klachten onder kantoor medewerkers. Zeker bij mensen die op kantoor werken, en het overgrote deel van de dag zittend werk doen. De kans is groot dat men hierbij urenlang in een verkeerde houding naar het beeldscherm kijken, […]